A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica que tem transformado vidas em todo o mundo. Com sua eficácia comprovada no tratamento de uma ampla gama de questões emocionais e psicológicas, a TCC se destaca como uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar mental. Neste artigo, exploraremos o que é a TCC, como ela funciona […]
Arquivos do mês: setembro 2023
Os anos da adolescência são um período de intensa transformação física, emocional e psicológica. Nesse estágio de desenvolvimento, os adolescentes enfrentam uma série de desafios, desde questões de identidade e autonomia até pressões sociais e acadêmicas. A terapia com adolescentes desempenha um papel crucial na ajuda a esses jovens a navegar por essas águas turbulentas […]